Aprende a revertir el estrés físico en tu cuerpo, con la respiración profunda puedes ayudar a calmar y ralentizar la turbulencia emocional en tu mente.La respiración puede tener un efecto inmediato en la difusión de la energía emocional, por lo que hay menos reactividad a tus emociones.
Estar consciente de que tus Chakras pueden estar bloqueados es la clave para alinearlos. desbloquear, mover, y transformar tu energía para que puedas desarrollar al máximo tu potencial mental, físico y espiritual.
Los valores para toda la vida no se inculcan mediante lecciones negativas y castigos.Lo que un niño saca de estas experiencias es culpa, vergüenza y resentimiento.Lo mismo ocurre si los padres infunden miedo y duda diciéndoles a sus hijos: "La vida es injusta", "Si no buscas el número uno, nadie más lo hará" y "Si quieres algo en este mundo, tienes luchar por ello ".Recuerde, lo que todos recordamos más vívidamente de nuestra infancia es el tono emocional de la vida familiar.Los niños criados en un entorno familiar tenso, estresante o difícil se adaptarán a él, porque está en su naturaleza, pero eso no significa que saldrán ilesos.
La miel es conocida por sus beneficios para la salud desde que el ser humano la probó por primera vez. Parece contrario a la intuición que la miel ...
Aprende a revertir el estrés físico en tu cuerpo, con la respiración profunda puedes ayudar a calmar y ralentizar la turbulencia emocional en tu mente. La respiración puede tener un efecto inmediato en la difusión de la energía emocional, por lo que hay menos reactividad a tus emociones.
El arbusto del té tiene dos variedades: Cammelia sinensis y Cammelia assamica. Su cosecha es una de las operaciones más importantes del proceso de ...
La quinoa contiene aproximadamente de 16 a 23 por ciento de proteína, un porcentaje excelente comparado con otros granos y semillas.
Se trata de una planta cuyas semillas contienen altísimas dosis de ácidos grasos omega-3 (esenciales para bajar los niveles de colesterol) ademá...
La algarrobina, ese producto que se extrae específicamente de las hojas del algarrobo, por muchos años se ha considerado muy beneficioso para el s...
Son diminutas, pero rebosan de propiedades saludables para frenar la inflamación o el colesterol alto. Las semillas de chía son un alimento muy ...
Te cuento que la miel es un alimento muy completo, que además de endulzar nos aporta mucha energía. Si la tomas en ayunas te dará energía ...
Las pastas corresponden al grupo de alimentos conocidos como cereales, los cuales son encargados de proveernos energía y son fuentes de fi...
Estar consciente de que tus Chakras pueden estar bloqueados es la clave para alinearlos. desbloquear, mover, y transformar tu energía para que puedas desarrollar al máximo tu potencial mental, físico y espiritual.
Los valores para toda la vida no se inculcan mediante lecciones negativas y castigos. Lo que un niño saca de estas experiencias es culpa, vergüenza y resentimiento. Lo mismo ocurre si los padres infunden miedo y duda diciéndoles a sus hijos: "La vida es injusta", "Si no buscas el número uno, nadie más lo hará" y "Si quieres algo en este mundo, tienes luchar por ello ". Recuerde, lo que todos recordamos más vívidamente de nuestra infancia es el tono emocional de la vida familiar. Los niños criados en un entorno familiar tenso, estresante o difícil se adaptarán a él, porque está en su naturaleza, pero eso no significa que saldrán ilesos.
