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por Monica Delgado
Se trata de una planta cuyas semillas contienen altísimas dosis de ácidos grasos omega-3 (esenciales para bajar los niveles de colesterol) ademá...
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por Monica Delgado
Son diminutas, pero rebosan de propiedades saludables para frenar la inflamación o el colesterol alto.
Las semillas de chía son un alimento muy ...
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