Día 1 - El viaje hacia la salud perfecta

“La verdadera riqueza yace en la salud y no en pedazos de oro y plata.”

Mahatma Gandhi

¡Bienvenido a nuestro Reto de Meditación de 21 Días, Yo Amo mi Salud Perfecta!

Estamos encantados de que nos acompañes en este viaje para crear la salud perfecta en tu vida.

La salud perfecta no solo es una posibilidad en nuestras vidas, sino nuestro estado natural. Como seres humanos, cada aspecto de nuestra fisiología busca equilibrio y el desempeño óptimo.

A lo largo de este reto de meditación, obtendremos conocimientos que nos permitirán ayudar a nuestros cuerpos en este increíble proceso natural para que podamos disfrutar del bienestar y la alegría de por vida.

 PENSAMIENTO CENTRAL
Me comprometo a vivir la salud perfecta.
MANTRA EN SÁNSCRITO
Om Bhavam Namah
Yo soy existencia absoluta. Soy

 


MOMENTO DE CONSCIENCIA

Elige y fija una intención para tu viaje hacia la salud perfecta. Permanece abierto a todas las posibilidades mientras aceptas las visión de tu mejor yo.

Escribe una carta a tu futuro yo, cuéntale como te sientes describiendo con lujo de detalles como eres.

ESCRIBE EN TU DIARIO

Por favor responde en tu diario las siguientes preguntas :

Pregunta 1 de 4
¿Qué significa la salud perfecta para ti?

Pregunta 2 de 4
Mientras buscas la salud perfecta, ¿Qué es lo que más te gustaría mejorar?

Pregunta 3 de 4
¿Cómo se transformaría tu vida si te sintieras totalmente vibrante y fuerte?

Pregunta 4 de 4
Utiliza este espacio para reflexionar aún más sobre tu experiencia de hoy.

Nos Vemos Mañana, con Amor; Mónica